在搜索栏输入“增高”二字，各种关于增高药、增高手术、增高瑜伽的信息琳琅满目。表面看来增高手法各种各样，但实际上真有增高效果的却难挑一二。先拿增高药来说，最近央视陆续揭露一些增高药的虚假宣传，更是明确地在《消费主张》栏目中指出，国家食品药品监督管理局到目前为止，从未审批任何一种增高功能的药品，也就是说，增高药的效果根本不可信，消费者大可不必花这个冤枉钱。况且是药三分毒，那些美其言曰有增高效果的药物里可能含有激素，不但没有增高效果，还可能对人体造成伤害。

至于手术增高，你可能听过老一辈说，不到万不得已的时候千万别进手术室。确实如此，手术在人体上动刀，所以凡手术都存在风险。身材不高不是什么病，不至于为了增高要拿身体来作赌注。而且手术增高无非是在人体内放入什么东西加高人体，即使成功了，以后也难免会出现排斥的情况。

其实科学的增高方法还是有的，像补充营养和运动增高等，但这些一般针对未成年人，对于成年人来说，当身体各部分已经发育成熟，骨骼也会相应停止生长，所以在骨骼上找增高方法基本上已经不可能。唯一可行的也只有物理增高，就像内增高鞋这一类穿上显高，脱下恢复原始身高的产品。

矮小不是病，增高要科学可行，相信增高鞋带给你的相对高度，千万别轻易尝试增高药和增高手术。